Benessere Fisico
Mark Cannelli
E’ di pochi giorni fa la notizia che il Parlamento dell’Unione Europea vorrebbe introdurre, sulle confezioni della Nutella (e non solo…), una dicitura che, in teoria, dovrebbe funzionare da deterrente all’acquisto.
Hai presente le scritte sui pacchetti di sigarette tipo “Nuoce gravemente alla salute”? Ecco, sulla Nutella andrebbe scritta una cosa di questo genere: “Attenzione favorisce l’obesità!”
Francamente, penso che sia un provvedimento del tutto inutile se non, addirittura, fuorviante!
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Benessere MentaleMark Cannelli
Nell’articolo di oggi parlerò di cibo e piacere…ma NON nel modo che, probabilmente, immagini! 
Continua a leggere e capirai…
All’interno di un commento collegato a un mio precedente articolo, in cui ho fatto delle importanti precisazioni in merito al tema “obesità e psicologia”, Paolo De Andreis ha espresso la seguente opinione:
<< [...] per la maggior parte i ciccioni e le ciccione ci si trovano non perché hanno fatto una scelta ma perché così sono cresciuti. La scelta può essere quella di dimagrire, a volte la salute lo impone, ma non è alla portata di tutti per ragioni di costituzione, genetica, ambiente. Pensa che solo ora si sta scoprendo qualcosa sul diverso modo in cui percepiamo il sapore, o il rilievo di certi batteri intestinali… Ci sono cose che alcuni possono combattere con facilità mentre per altri sono montagne, per altri è semplicemente impossibile. >>
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Benessere FinanziarioPatrizio Messina
Nella prima parte dell’articolo sull’investire in istruzione ho fatto il calcolo di quanto viene a costare, mediamente, far studiare un proprio figlio in modo tale che possa acquisire il famoso “pezzo di carta”.
Sono arrivato alla conclusione che bisogna essere in grado di sborsare almeno 50.000 € se si decide di investire in istruzione all’università. Incominciamo adesso a fare i confronti con i diplomati.
Secondo le statistiche nazionali, un diplomato con professione (geometra, ragioniere, perito industriale) che se la cava a fare il suo lavoro – quindi non uno che si è diplomato a spinte facendosi bocciare 2 o 3 volte – trova lavoro mediamente in 1 anno.
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Benessere FisicoMark Cannelli
In una e-mail mi hanno chiesto perché un’eccessiva massa muscolare non è ottimale negli sport di resistenza, ovvero in tutte quelle discipline che comportano una performance fisica di lunga durata (sci di fondo, ciclismo, nuoto, maratona, marcia, eccetera).
In effetti, per il “non addetto ai lavori”, potrebbe non essere così intuitivo il motivo per il quale, negli sport di resistenza, si predilige un certo tipo di muscolatura rispetto a un’altra…
Esempio pratico: come mai un maratoneta, rispetto a un centometrista, ha masse muscolari molto meno sviluppate?
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Benessere FisicoMark Cannelli
Probabilmente, anche a te saranno capitate persone che ti hanno fatto delle proposte indecenti. No, non c’entra niente quel film con Robert Redford e Demi Moore! 
Si tratta di quelle proposte che recepisci come un vero e proprio insulto alla tua intelligenza e ti fanno pensare all’istante “ma che mi hai preso per un deficiente?!?”.
Circa 5 anni fa ero rimasto senza lavoro e così mi sono messo alla ricerca di qualcosa dove potevo far fruttare la mia passione per la palestra e la forma fisica.
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